Unsere Ernährung wurde in den letzten Jahren stark beeinflusst.

Das Wasser wurde immer mehr kontrolliert und verändert, wann hast du zuletzt natürliches Quellwasserdirekt von der Quelle getrunken? Je nach Land wird dem Leitungswasser auch weiteres hinzugefügt…

Unser Essverhalten hat sich versüßt. Süsses schmeckt einfach fein, finde ich au. Doch jeder weiss auch dass viel Zucker nicht Gesund ist. Dazu wurden viele Gewürze aus unserem Essen gestrichen. Gewürze nicht gleich Gewürz. Kochsalz mit Fluorid?  Pfeffer, Ingwer, Kurkuma, Kardamom… Viele Gewürze haben heilende Wirkung, doch auch hier gibt es Unterschiede von Sorte zu Sorte.

Wie viele Sorten von Ingwer, Zimt… gibt es, dutzende? Doch im Supermarkt haben sich nur paar wenige durchgesetzt.

Robert Franz  er steht für natürliche Gesundheit (sehr preiswerte Produkte)
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D3 + Magnesium = Kalzium?
Ohne D3 kein Kalzium = Kalzium Mangel —> Durchblutungsprobleme?

Diabetiker
Vitamin C + D3, D12
Chrombikonbilat

Sodbrennen = zu schwache Magensäure
Lösung Zitrone trinken, Salz, Milch – falls ganz extrem, wenig Natron trinken.

Vitamin K2
Mangel an K2 bei Kinder resultiert das der Kieferwachstum nur vermindert abläuft. Im Erwachsenenalter ist demzufolge ein Verhältnismässig eher kleines Gebiss/Kiefer im Verhältnis zum Kopf beim Mensch gewachsen. Bei Mädchen führt K2 mangel zu verkleinerten Becken

ADHS, Ostoporose = K2, da löst kalk aus Körper

Gesichtspflege:  Sandalholz. Lotusblüte

Förderlich für Magen:  Schwarzkümmelöl, Arganöl

Natürliches Antibiotika: Oregano-öl (einpaar Tropfen sind sehr stark, einnehmen nicht empfolen. Pur schon gar nicht! Ich habe schon 3-8 Tropfen mit einem EL Kokosnussöl eingenommen. Aber nicht zu empfehlen. Alles was ich hier Geschrieben habe sind meine Notizen, Gedanken, keine Empfehlungen.